8/30~9/6が無料体験!(予約)
【アイアンベース】
米子市加茂町2-157山口ビル1F(이발소 뽀 루 전경)
駐車場ジム横に3台
ジムの時間貸し、パーソナルトレーニング、BFRトレーニングも可能。
お客様に合わせた食事指導、サプリメントの提案も行います。
・営業時間
11時~23時
定休日月曜日(예약 않으면 둡니다)
アイアン会員
入会金10,800円
アイアン正会員になると、お得な会員様価格で、ジム使用、BFRトレーニングが
ご利用可能。更新不要のお得なのースでございます。
ジム貸し切り使用
当ジムでは、ジム貸し切り使用を行っています。普通のジムだと周りの目が気になる方、
器具を独占使用したい方、友達だけで楽しくされたい方にお勧めです。
器具の使い方、サポートも行います。
会員様価格60分
1人4000円
2人6000円 (1사람 3000 엔)
3人7500円 (1남자 2500 엔)
4人8000円 (1인 2000 엔)
4人が上限です。それ以上になる場合はご相談ください。
会員様限定回数券
回数券があればお一人で来られた際もお得です。
5回 11000円(1시간 당 2200 엔)
10회 2만 원(1시간 당 2000 원)
20회 36000 원(1시간 당 1800 엔)
( 30 분 1000 엔)
BFR 훈련(혈 류 제한 훈련)
BFRベルトで軽い負荷を与えることで、一般的なトレーニング以上の
効果を得ることができるトレーニング方法です。
米国の大リーグ選手をはじめ、様々なアスリートから、健康維持、ダイエット
アンチエイジング、寝たきり防止の方など多くの方が、行っています。
またケガ、手術の回復時のリハビリ時にも最適なトレーニングとして取り入れる方も多くいます。ダイエットの方筋肥大目的の方、アスリートの方まで様々なプログラムを準備しております。
BFRトレーニング30分
1回限り5000円
5回券 20000円(1일회성 4000 엔)
10회 권 35000 원(1일회성 3500 엔)
20회 권 6만 엔(1일회성 3000 엔)
BFRベルト購入の場合上記使用料とジム貸し切り使用価格となり大変お得なうえ
自宅での使用方法も指導いたします。
※価格表参照
パーソナルトレーニング
近年アスリートから一般の方まで競技力向上、ケガ防止、ダイエット、健康維持のために
取り入れられているウエイトトレーニング。しかし始めようと思っても、メニューの作り方がわからない。どのようにトレーニングしていいのか、食事のしかたがわからないという方もたくさんおられると思います。そんな方にお勧めなのがパーソナルトレーニングです。
ダイエット、健康維持、競技力向上の方まで、適切に指導いたします。
お客様に適したメニュー作成、トレーニンング指導、食事指導、サプリメントの提供まで行います。
(위의 BFR 훈련과 혼합도 가능 합니다.)
パーソナル会員
入会金32,400円
パーソナル料金
5回券 43200円
10回券 75600円
20回券 129600円
法人会員様
会社役員、従業員の皆様の健康を促進のため、法人会員様になることをお勧めします。
明日の仕事の活力のため、アイアンベースでトレーニングしましょう。
入会金 54,000円
50回券 80,000円(1시간 당 1600 엔)
回数券と名刺又は社員証をご提示ください。
又は回数券の裏にゴム印を押してください。
貸し切りビジター様使用(비 회원님)
1人60分 6000円
2人60分 8000円(1명당 4000 엔)
3남자 60 분 9000 원(1인당 3000 엔)
4남자 60 분 1만 엔(1인당 2500 엔)
5남자 60 분 13000 원(1인당 2600 엔)
( 30 분 1500 원)
ジム見学無料
使用体験60分1,000円
BFR体験30分2,000円
見学、体験は1回限りです
各種見学、体験要予約
BFRベルトの販売
BERSERKERサプリ販売